" 7 Dicas para levantar a Sua Autoestima"
De acordo com os passos que eu sigo, Quando estou na Bad ( ruim), num dia ruim;
Autocuidado, Faça isso por você.
Autoestima: ( Qualidade de quem valoriza, se contenta com seu modo de ser e demostra consequentemente, confiança em seus atos e julgamentos);
1 - Arrumar o cabelo;
O cabelo arrumado, e meio caminho andado, não consigo começar a me sentir bonita, sem arrumar o cabelo, com ele arrumado, consigo visualizar melhor meu rosto, que penteado quero, e até a maquiagem que mais combina;
2 - Tomar um banho;
Tomar um banho, após o café da manhã, já entrou em minha rotina, fora que depois de um bom banho, saímos revigoradas, e mais dispostas para o dia;
3 - Colocar um look que goste muito, e que dê um Up!!
vestir um look bonito, e bem apresentável, diz muito sobre seu estado no dia, e te prepara para tarefas mais sérias que devem ser feitas, como trabalhar, estudar, sair e fora que te faz sentir mais bonita e inspira a se arrumar mais;
4- fazer um skincare( cuidados com a pele);
O skincare entrou em minha rotina alguns anos, cuidar da minha pele não se limita só a passar um creme, é passar um protetor solar, tomar mais água, saber qual é o seu tipo de pele, cuidar dela, para que fica cada dia mais saúdavel, isso é muito bom, e essencial;
5- Fazer uma Make bem legau;
Uma boa maquiagem realça a beleza que você já possui, faça uma make que você mais gosta;
6- Tire fotos;
Estou gostando muito de tirar fotos quando estou mais arrumada, consigo ver a minha Autoimagem ( a imagem que estou passando) e ver a Mulher que Eu sou e que eu posso ser, Me amando primeiro;
7- Tirar o dia para fazer o que você mais gosta;
Nesses dias eu gosto de fazer atividades que me animam, uma caminhada, exercícios físicos em casa, assistir séries em Inglês, escrever e ler, brincar com minha cachorra;
" O amor que eu necessito, eu dou a mim em primeiro lugar";
" Se olhe de outra maneira, você é linda, e merece esse momento de Autocuidado";
Comentários
Postar um comentário